Aquatique ? Facile avec nos maillots de bain Amoena !

Les activités aquatiques légères sont fortement recommandées après une chirurgie mammaire. Ils aident à soulager la raideur des bras et des épaules, soulagent la douleur et réduisent l'enflure. Il est recommandé de commencer à faire de l'exercice dans l'eau environ 6 à 8 semaines après votre chirurgie ou votre radiothérapie.

Les cours de fitness en piscine n'ont rien de nouveau ; des tendances telles que l'aquagym existent depuis les années 1950. Mais il y a beaucoup plus d'options de nos jours - plongez dans cet article pour rester au courant des dernières nouveautés.

Exercices populaires de fitness aquatique et de piscine après une chirurgie mammaire

L'AQUA ZUMBA®

L'Aqua Zumba est rapidement devenue un entraînement populaire à travers l'Europe pour les femmes et les hommes qui souhaitent maintenir leur forme cardiovasculaire, mais y aller doucement, en raison de la sensibilité des genoux et des chevilles. Les cours « mélangent la philosophie Zumba et la résistance à l'eau, ce qui en fait une pool party à ne pas manquer », selon le site Internet de Zumba. Quelle est la philosophie derrière Aqua Zumba ? « Faire de l'exercice sans s'en rendre compte."

Comment ça marche ? La musique du monde signature de Zumba donne le rythme, tandis que la résistance naturelle de l'eau vous met au défi pendant votre entraînement. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme de conditionnement physique.

FITNESS SUR TAPIS FLOTTANTS

Les tapis de fitness sont de plus en plus souvent vus dans les piscines de nos jours - ils flottent à la surface de l'eau, vous mettant au défi d'utiliser votre force de base pour rester en équilibre sur le tapis flottant. Comme les principes du stand-up paddle, les cours de fitness flottants proposent un entraînement complet du corps avec un atterrissage en douceur en cas de chute !

Comment ça marche ? Dans une classe typique, un instructeur dirige la classe à travers une variété de mouvements, y compris le yoga, le Pilates et d'autres mouvements pour faire circuler votre sang.

CYCLISME AQUATIQUE

Si votre piscine ou espace bien-être local est équipé de vélos sous-marins, une balade inoubliable vous attend. Comme les cours de spinning, le « cyclisme aquatique » combine des vitesses et des routines coordonnées avec le faible impact de la résistance à l'eau pour un excellent entraînement pour le cœur et les muscles. 

Comment ça marche ? S'il est bien sûr difficile de pédaler sous l'eau, vous ressentirez moins d'impact sur vos articulations grâce à l'eau. L'eau offre immédiatement un rafraîchissement agréable !

Votre soutien secret : Amoena Wave Seam

Profitez d'un confort supplémentaire et d'un soutien invisible grâce à l'Amoena Wave Seam, notre couture incurvée innovante sur la bande sous la poitrine. Intégré à tous nos maillots de bain et produits de bien-être, vous vous sentez en confiance et en sécurité dans et hors de l'eau.

L'Amoena Wave Seam assure un ajustement optimal à la fois des prothèses mammaires complètes Amoena, des shapers partiels et également de la prothèse de natation Amoena, Aqua Wave.

• Maintien invisible grâce à la construction interne de l'Amoena Wave Seam
• La couture incurvée spéciale sur la bande sous la poitrine offre un soutien supplémentaire pour les prothèses complètes et partielles, les empêchant de tomber ou de se déplacer latéralement
• Bonnets intégrés légèrement rembourrés et maintien optimisé pour une silhouette harmonieuse et galbée
• Maintient les prothèses complètes ou partielles Amoena ainsi que la prothèse de natation Aqua Wave près du corps pour un meilleur ajustement et plus de sécurité

Styles de maillots de bain et bikinis post-opératoires à la mode

Les collections de maillots de bain Amoena vous donnent la confiance nécessaire pour être à nouveau actif, à la plage comme à la piscine. Une couture intelligente et des tissus modernes donnent des maillots de bain de haute qualité, à la fois élégants et confortables à porter. Les manches intégrées maintiennent votre prothèse mammaire ou votre shaper en place. Les collections de maillots de bain Amoena comprennent une large sélection de styles et de modèles pour tous les goûts - tankinis et bikinis, maillots de bain et robes de bain.