10 tips som er ret effektive

Uanset at du måske er i gang med en kræftbehandling nu, vil det at føle, at du ser godt ud få dig til at føle dig bedre tilpas. At give dig selv en lille make over er en enkel måde at genvinde lidt kontrol. Her er 10 forslag til, hvordan du kan gøre det.

1.  Parykker er en oplagt måde at håndtere hårtab. Vælge en, der er tæt på dit naturlige hår eller vær modig og prøv noget helt andet. Nogle gange vil et nyt udseende have en stor påvirkning på både holdning og humør. Måske er det nu, du skal prøve det. Få den tilpasset og stylet hos en dygtig professonel, så du er sikker på at få en god, naturlig paryk, der passer til dig.

2.   Hatte, huer eller tørklæder er sjove at gå med, behagelige og de kan vælges efter humør. Naturmaterialer lader hovedbunden ånde. Med et tørklæde kan du lege både med farver, mønstre og du kan sætte det som husmor, pirat eller turban. – du kan endda pynte det med en broche eller perlekæde, hvis du virkelig vil give den gas.

3.  Hud har behov for ekstra omsorg for at bekæmpe den udtørrende effekt fra kemobehandling eller strålebehandling. Drik først og fremmest rigeligt vand for at give din hud fugt indefra. Dernæst bør du forkæle din hud med mild sæbe eller rensemælk. Brug også en fyldig fugtighedscreme morgen og aften. Når du er udendørs bør du altid benytte solcreme (SPF 15 eller mere) eller brug produkter med indbygget sun-blocker. Undgå produkter med alkohol og Retin-A.

4.  Vælg en fugtgivende foundation, der passer til din naturlige hudfarve og brug den til at udjævne hudvariationer. Et tyndt lag transparent pudder vil hjælpe til at din foundation holder bedre..

5.  Børst en let rouge/blusher over kindbenene og mod ørene, det giver et sundere og mere levende udseende. Hvis dit ansigt er lidt hævet på grund af vægtøgning, kan du skabe konturer med nuancer af hudfarvet pudder.

6.  Kig nøje på dine øjenbryn, eller tag et billede med din mobiltelefon, så du virkelig ved hvordan de så uden inden behandlingen. Senere, om nødvendigt, kan du genskabe øjenbrynene med helt tynde streger med en øjenbrynsblyant eller farve. Vælg farver, der matcher din naturlige hårfarve. Gør brynene mest fyldige inde ved næseroden og blive tyndere, jo længere ud de kommer.

7.  Lys øjnene op med øjenskygge. Læg en medium skygge over hele øjenlåget og tilføj en lysere farve lige under buen yderst på brynet. Afslut med den mørkeste farve i øjenkrogen for at fremhæve øjets naturlige form. Bland farverne for at bløde effekten lidt op.

8.  Få dine øjenvipper til at se fyldigere ud igen med en flydende eyeliner eller eylinerblyant ved at tegne en tynd streg langs vipperne på både det øverste og nederste øjenlåg. Læg først en streg over vipperne, dernæst under og stryg blyanten/penslen frem og tilbage ved de nederste vipper. Du kan også bruge en lash voluminizer (vippeforstørrer), den bruges under din mascara..

9.  Lidt farve på læberne er med til at skabe balance i dit ansigt. Du kan evt. bare bruge en farvet lipgloss, hvis du ikke ser dig selv som læbestift-typen. Men overvej alligevel at købe en læbestift i en pæn neutral farve, det ser ofte mere naturligt ud end en glinsende lipgloss.

Hvis du bruger vil bruge en læbestift med en god fyldig farve, er det bedst at begynde med at tegne læbernes kontur op med en læbeblyant, der gerne skal være lidt mørkere end læbestiften. Det hindrer farven i at ”løbe ud”. Vælg en cremet, fugtgivende læbestift, i en farve der ligger tæt på din rouge. Du kan også få læbestift, der kan holde det meste af en dag.

10.  Brug en forholdsvis lys neglelak, der får dine negle til at se pænere og mere regelmæssige ud, fremfor at dække neglene med shelllack, akryl eller andre typer kunstige negle. Når du tager neglelak af, skal du helst bruge en acetone-fri fjerner, for at forebygge, at dine negle tørrer ud.