3 Maneras Naturales para Paliar los Efectos del Tratamiento de Cáncer de Mama

1. Jengibre – Alivia el Malestar Estomacal

Muchas personas confían en la creencia, practicada durante mucho tiempo en la medicina oriental, de que el jengibre puede aliviar el malestar estomacal. Es difícil encontrar evidencia concluyente según los estándares clínicos de hoy, pero algunos resultados de investigación indican que el jengibre o Zingiber officinale son más efectivos que el placebo para reducir las náuseas postoperatorias;

Maneras de Utilizar Jengibre

• Haz un té de jengibre. Pon a hervir de 4 a 6 rebanadas finas de jengibre crudo, lavado y pelado en 500 ml de agua, durante 10 a 20 minutos. Añade zumo de limón, miel o néctar de agave para endulzar. 
• Los masticables y los suplementos de jengibre se encuentran fácilmente en la mayoría de las farmacias. No obstante, recuerda que debes consultar con tu médico antes de tomar cualquier medicamento complementario; Es conocido que el jengibre tiene algunas interacciones negativas con la hipertensión, la diabetes y los medicamentos para la coagulación de la sangre.
• Cocinar con jengibre. Healthline.com dice que el jengibre es "uno de los pocos" súper alimentos "dignos de este término". Añádelos a los platos de verduras, salteados y sopas para obtener un sabor fresco, picante y dulce. 

2. Aromaterapia – Para Dormir, Uñas e Inmunidad

"Desearía haber tenido conocimiento sobre los aceites esenciales cuando estaba en tratamiento", comparte Eden Lackey, sobreviviente de cáncer de mama y defensora del bienestar. "Afortunadamente, los encontré después del tratamiento, cuando estaba tomando medicamentos debilitantes y lidiando con los efectos secundarios", comenta. La aromaterapia ayudó a Lackey a recuperarse; ahora es representante de doTERRA, líder mundial en la producción de aceites esenciales

Los aceites esenciales se inhalan o se aplican sobre la piel. Debido a que son altamente concentrados, generalmente se mezclan y diluyen con un aceite portador, como el aceite de coco o de oliva, o se usan en un difusor.

Aceites Esenciales para los Efectos Secundarios del Cáncer de Mama : 

• "Nuestra mezcla patentada para dormir incluye lavanda, mejorana, manzanilla romana, ylang ylang, sándalo y vainilla", dice Lackey. Durante su recuperación, los sofocos y el dolor en los huesos dificultaron mucho el sueño. Este aceite esencial en un difusor fue un alivio muy agradecido.”

• La quimioterapia puede debilitar las uñas de las manos y los pies. El aceite de árbol de té se puede usar en las uñas durante el tratamiento para ayudar a preservarlas además de ayudar a su crecimiento y salud.

• “Frankincense es el "rey" de todos los aceites ", comenta Lackey. Pruébalo como apoyo inmune o como anti inflamatorio.

3. Tai Chi y Qigong  - Alivian el Estrés  

En el taoísta chino y en algunas filosofías budistas, se cree que una “bioenergía” natural causa salud y curación; La enfermedad se produce cuando se bloquea o se debilita. 

El tai chi y el qigong son artes marciales basadas en la manipulación de esta energía a través del movimiento suave y la respiración intencional, una forma de meditación activa. 

Se les llama terapias "naturales" para los efectos secundarios del cáncer porque no requieren medicamentos ni equipos y están disponibles para todos. 

Consulta con tu Profesional de Salud. Las clases están a menudo disponibles en hospitales y centros de cáncer. 

Beneficios de la Actividad Física para Pacientes con Cáncer:

• Reducción de la frecuencia cardíaca y la presión arterial

• Postura mejorada

• Mejor equilibrio

• Flexibilidad y resistencia.

• Reducción del estrés y la ansiedad.

• Mejora de los patrones de sueño

• Alivio del dolor de la osteoartritis

Fuentes: 

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-961/ginger

https://www.healthline.com/