Día de la Marmota

Sabemos que no es la fiesta más celebrada en el mundo, pero si has visto la película, sabrás que en el día de la marmota puedes sentirte un poco como “déjà vu” - despertarte cada mañana para aparentemente ver reproducidos los mismos acontecimientos que el día anterior. Cada mañana, la misma canción ... cada "Hola" a la misma gente ... hasta que sientes como un reflejo invertido de ti misma ... hasta que te sientas como si estuvieras atrapada en un túnel del tiempo, o en una puerta giratoria sin fin!) 

Por suerte, hay un final feliz a esta historia (¡me gustan los finales felices!). Claro que sabemos que no es real y que películas rara vez lo son, pero si te sientes como si las cosas están fuera de tu control (o si simplemente quieres pasar de una mala situación, hay algunas cosas que te podrían ayudar a realizar ese cambio. 

Concéntrate en la actualidad 

"No mires hacia atrás, ¡no vas en esa dirección!" El pasado está en el pasado y no lo puedes cambiar. ¿Qué podrías hacer hoy para hacer algo un poco mejor para ti? 

Intenta algo nuevo 

Sal de tu zona de confort, aunque sea sólo un poco, y haz algo que no has hecho antes - intenta una ruta diferente al trabajo, una nueva receta o una clase de baile. No tiene que ser algo grande, únicamente que sea algo nuevo para ti.

Vive por tus valores 

¿En qué crees? ¿Que es importante para ti? ¿Te gusta estar con su familia, pero el trabajo te mantiene lejos de ellos? ¿Trabajas en ventas, pero no eres competitiva? Cuando las cosas que haces coinciden con tus valores, estarás más propensa de sentirte contenta y satisfecha. 

Tómate un tiempo para ti 

¡Tú eres la importante, por lo que debes disfrutar de vez en cuando! Si eso es el café y el pastel con una amiga, un libro nuevo o un baño de burbujas y velas y una caja de chocolate. Te mereces eso, y mucho más. 

 

 

Nota: El día de la Marmota es es 2 de Febrero