Pratiquez le fitness dans l'eau sereinement avec les maillots de bain Amoena

Les activités aquatiques douces sont fortement recommandées après une chirurgie mammaire. Elles permettent de soulager la raideur du bras et de l'épaule, d'atténuer la douleur et de réduire le gonflement.
Les exercices dans l'eau commencent généralement 6 à 8 semaines après la chirurgie. Les cours de fitness en piscine n'ont rien de nouveau, même votre grand-mère a peut-être apprécié l'aérobic aquatique dans les années 50, lorsque cette tendance a vu le jour. Mais il y a beaucoup plus d'options aujourd'hui, découvrez ci-dessous les nouvelles tendances :  

Exercices tendances de fitness dans l’eau après une chirurgie mammaire

AQUA ZUMBA®

En Europe, l'Aqua Zumba est rapidement devenue un entraînement populaire pour les femmes qui souhaitent maintenir une forme cardiovasculaire tout en ménageant leurs genoux et leurs chevilles. Les cours associent la philosophie de la Zumba à la résistance de l'eau.

Comment ça marche ? La musique du monde, signature de la Zumba, donne le rythme tandis que la résistance naturelle de l'eau vous pousse à augmenter votre niveau d'entraînement. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme de fitness.

FLOATING FITNESS

Les tapis de fitness sont de plus en plus présents dans les centres aquatiques. Ils sont conçus pour flotter à la surface de l'eau et vous obligent à faire appel à la force de votre corps pour rester en équilibre. Tout comme le paddle, c’est un entraînement complet du corps avec un atterrissage en douceur si vous tombez !

Comment ça marche ? Dans un cours typique, vous ferez différents exercices de Yoga, Pilates et d'autres mouvements pour améliorer votre circulation sanguine.

AQUA CYCLING

Si dans votre salle de sport, une piscine est équipée de vélos stationnaires immergés, vous allez vivre une expérience unique. L’aqua cycling associe des vitesses et des enchaînements coordonnés à la résistance de l'eau pour un excellent entraînement du cœur et des muscles.

Comment ça marche ? Bien qu'il soit évidemment difficile de pédaler sous l'eau, la flottabilité atténue l'impact sur vos articulations ; pendant ce temps, votre température corporelle est régulée facilement.

Amoena Wave Seam : notre secret pour un maintien parfait 

Profitez d'un confort supplémentaire et d'un soutien invisible grâce à l'Amoena Wave Seam, notre couture incurvée innovante sur la bande de dessous de poitrine. Intégrée à tous nos maillots de bain et produits Wellness, vous vous sentirez en confiance et en sécurité dans et hors de l'eau. 

• Soutien invisible grâce à la couture incurvée Amoena Wave Seam, la couture latérale spéciale incurvée de la bande de dessous de poitrine offre un soutien supplémentaire aux prothèses mammaires et compléments, les empêchant de glisser vers l'extérieur ou de se déplacer latéralement
• Les coques intégrées légèrement rembourrées des bonnets et le soutien optimisé vous donnent une silhouette uniforme et bien dessinée
• Maintien les prothèses et compléments mammaires Amoena près du corps pour un meilleur ajustement et plus de sécurité

Tendances : maillots de bain post-chirurgie 

La collection de maillots de bain Amoena vous donne la confiance nécessaire pour mettre en valeur votre silhouette et être à nouveau active, que ce soit sur la plage ou dans la piscine. Des coupes mettant en valeur votre silhouette et des tissus modernes permettent d'obtenir des maillots de bain de grande qualité, à la fois élégants et confortables à porter. Des poches intégrées permettent de maintenir en place une prothèse mammaire ou un complément. La collection de maillots de bain Amoena comprend une large sélection de styles et de modèles pour tous les goûts : maillots de bain une pièce, deux pièces, tankinis, sarong...