Série Nutrition : un Guide pour Manger de façon Saine et Raisonnée
Après un cancer, le corps peut parfois subir des modifications et manger peut s’avérer compliqué… C’est pourtant tout simplement vital, naturel et aussi essentiel !
Nous avons créé pour vous cette Série Nutrition pour vous accompagner et vous aider à manger de façon raisonnée après un cancer du sein. La nutritionniste, Elena Rayner-Melnikova , passionnée par la psychologie et les neurosciences, nous a aidé à la réaliser et a partagé avec nous ses conseils d’experte.
Explorons ensemble les problèmes épineux auxquels les femmes doivent faire face lorsque leur corps se transforme. Découvrons ensemble comment ce dernier fonctionne et comment nous pouvons agir pour manger de façon saine et raisonnée.
Les 4 épisodes de cette série sont disponibles en téléchargement ci-dessous :
5 Choses à Savoir avant de Compter les Calories
Spécial Régime : Nos conseils pour Réussir
Manger de façon raisonnée : Guide pour les Débutants
Manger sainement et garder cette habitude
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